Wie wirkt Shiatsu?

Fühlst du dich manchmal verspannt, unruhig oder einfach nicht ganz in deiner Mitte? Vielleicht hast du das Gefühl, dass Körper, Gedanken und Gefühle in unterschiedliche Richtungen ziehen. Shiatsu kann dich dabei unterstützen, wieder in dein Gleichgewicht zu finden, Spannung loszulassen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Basierend auf jahrtausendealten chinesischen und japanischen Gesundheitslehren unterstützt Shiatsu den natürlichen Energiefluss deines Körpers. Unsere Lebensenergie, das Qi, fließt durch Meridiane, welche Organe, Muskeln, Emotionen und Gedanken miteinander verbinden. Gerät dieser Fluss aus dem Gleichgewicht – sei es durch Stress, emotionale Belastung oder körperliche Anspannung – kann sich das auf unser Wohlbefinden auswirken.

Durch achtsame, tiefe Berührungen entlang der Meridianlinien und Akupunkturpunkte wird dieser Fluss harmonisiert. Ergänzend kommen sanfte Dehnungen und Rotationen zum Einsatz. Shiatsu ist mehr als eine Behandlung – es ist eine Einladung an dich, deine eigene Lebendigkeit neu zu entdecken und den Raum für Veränderung zu öffnen.

Wie sich diese Veränderung zeigt, ist so individuell, wie du selbst.

In welchen Bereichen kann Shiatsu unterstützen?

Shiatsu kann dein Wohlbefinden stärken und dir helfen, wieder in Balance zu kommen – sei es präventiv oder begleitend bei bereits bestehenden akuten oder chronischen Beschwerden. Es kann wertvolle Impulse setzen bei:

  • Beschwerden des Bewegungsapparates (z. B. Rücken-, Nacken-, Hüft- und Knieschmerzen)
  • Störungen der Basisfunktionen (z. B. Schlaf- und Verdauungsprobleme, Menstruationsbeschwerden)
  • Stressbedingten Symptomen (z. B. Nervosität, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme)
  • Psychosomatischen Beschwerden (z. B. Schmerzen, Essstörungen, Atemprobleme)
  • Hormonellen Veränderungen (z. B. Schwangerschaft, Wechseljahre)
  • Ergänzend zu anderen Therapieformen (z. B. Psychotherapie, Physiotherapie, Kinderwunschtherapie)

Shiatsu ist eine Möglichkeit, deinen Körper wieder als Verbündeten zu erleben – als Quelle von Kraft, Ruhe und Inspiration.

Hinweis:
Shiatsu ist eine komplementäre Behandlungsform und ersetzt keine medizinische Behandlung, Arztbesuch oder Psychotherapie.

Für wen ist Shiatsu geeignet?

Shiatsu ist für alle Menschen, die neugierig sind, sich selbst wieder intensiver wahrzunehmen. Egal, ob du dich müde und erschöpft fühlst, Schmerzen hast oder einfach wieder mehr mit deinem Körper in Verbindung treten möchtest – Shiatsu kann dich auf deinem Weg begleiten.

Es eignet sich für Menschen jeden Alters – für dich, dein Kind oder dein Baby. Jede Behandlung wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst: Die Dauer variiert je nach Alter und Situation, und auch die Lagerung während der Behandlung wird so gewählt, dass sie sich für deinen Körper angenehm und unterstützend anfühlt.